春季是心理问题高发的季节，为增进大学生心理健康，提高大学生心理互助与自助能力，更好地推进学校心理健康教育工作，2021年5月22日下午，外国语天博游戏平台于公共教学楼201召开了春季护航宣讲。本次宣讲由外国语天博游戏平台A20英语2班虞鑫娟主持，外国语天博游戏平台各班级心理委员、班长和寝室长参加了本次会议。
会议伊始，宣讲人抛出了什么是春季心理护航呢？为什么要进行春季心理护航的活动呢？为什么春季是心理问题高发的季节呢？这三个问题，并对其进行了形象的解释。接着，强调了心理护航是我校心理健康教育的重要工作内容之一，以及介绍了心理护航的全校工作内容和流程。后面主题大致分为三个部分：
一、心理危机
讲述了什么是心理危机、危机的特征、常见的可导致心理危机的重大心理应激事件、危机反应、危机发展的四个时期和危机的时间限制和危机干预原则。
二、强调了心理危机干预的重点
心理委员在心理危机干预中的工作：1.及时发现问题并报告问题2.积极配合老师工作3.继续关注事态4.关心当事同学5.配合老师解除对周围同学的负面影响。心理委员在护航中扮演着主要角色，其责任在于宣传生命意义。
三、抑郁症
讲述了抑郁的原因、抑郁症的核心症状、区别了抑郁症和抑郁情结的概念。介绍了微笑抑郁症。接着，做了一个抑郁自评量表（SDS）。
最后，宣讲人给出了相关的解决方案：1.请你理解抑郁症患者的“矫情”。2.多些倾听、关爱和陪伴，少些建议和意见3.带着她一起行动起来4.注意识别危机事件。以及给出了预约心理咨询的相关联系方式。
通过这次宣讲活动，使同学们深入了解了春季护航的意义，也使班干部们更加认识到了自身责任的重大，为保护同学心理健康，构建平安校园提供了良好保障。
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